Sol·licita informació
Campus
Online i sense horaris
Matrícula tancada

Seminari Online d'Intel·ligència emocional

Presentació

No sempre és fàcil comprendre les emocions, siguin pròpies o d'altres persones. Aquest curs va adreçat a totes les persones que volen tenir un millor coneixement de les seves emocions, així com ajudar altres persones a augmentar la seva intel·ligència emocional perquè les relacions interpersonals siguin més saludables en qualsevol aspecte de la vida.
Propera matrícula

Abril 2025

Seminaris UOC

Accelera el teu coneixement en els temes que t'apassionen.

L'entrenament emocional essencial té el propòsit de desenvolupar les competències emocionals facilitadores de l'autolideratge emocional, concretades en la consciència i comprensió emocional d'un mateix, la pràctica de la relació positiva i harmoniosa amb les pròpies emocions, i l'estimulació del benestar personal i d'una vida valuosa i satisfactòria.

L'ús de metodologies pràctiques per al canvi personal, entre les quals hi ha el pla d'acció per a la millora personal, esdevindrà fonamental per al desenvolupament personal responsable i compromès dels participants.

La consolidació d'aquestes pràctiques emocionals essencials facilitarà la participació activa en els dos propers entrenaments que s'oferiran: la gestió de les pròpies emocions i l'entrenament emocional social.
  • Inici

    12 juny 2024

  • 100%

    Online

  • Durada

    1 mes

  • Idioma: Català, Castellà

  • Titulació: Pròpia

  • Crèdits ECTS: 1

  • Preu: 234,46 €

Metodologia 100% online

1a. universitat online del món

Acompanyament personalitzat

  • Entre les millors universitats

    La UOC se situa entre el 7 % de les millors universitats del món segons el World University Rankings 2024.

Seminari d'Intel·ligència emocional

Pla d'estudis

Continguts

1. Les emocions

1.1. La importància de les emocions per a una vida satisfactòria i amb benestar 1.2. La intel·ligència emocional, una intel·ligència molt valuosa 1.3. Què són les emocions i com es construeixen 1.4. Comprendre les emocions: tipus d'emocions i fenòmens emocionals

2. Canvi emocional

2.1. Focus de canvi emocional 2.2. Fenòmens psicològics trampa que cal tenir present

3. Entrenament en autolideratge emocional

3.1. Entrenament en consciència emocional 3.2. Entrenament en vida positiva i benestar sostenible 3.3. Entrenament en relacions positives amb les pròpies emocions

4. Conclusions

4.1. PAMP. Pla d'acció per a la millora personal

Coneixements previs No són necessaris coneixements previs per a assolir els objectius acadèmics d'aquest curs.

Titulació

Superant aquest Seminari obtens un Certificat UOC de Formació Contínua.

Objectius

  • Conèixer i identificar en un mateix els fenòmens cognitius, actitudinals i psicològics en què es fonamenta la vivència emocional
  • Potenciar la relació positiva i harmoniosa amb les pròpies emocions, des de la sensibilització, la comprensió, la legitimació, la normalització i la gestió bàsica
  • Sensibilitzar en l'estimulació del benestar i d'una vida valuosa i satisfactòria

Competències

  • Consciència emocional: la presa de consciència de les pròpies emocions, anomenar les pròpies emocions, i comprendre les pròpies emocions i les dels altres
  • Consciència personal: identificar les pròpies respostes i els hàbits emocionals, i les implicacions consegüents en la pròpia vida
  • Comprensió i legitimació: comprendre i legitimar els fenòmens emocionals i psicològics des de la fonamentació teòrica
  • Valoració de les pròpies tendències emocionals: qüestionament de l'eficàcia, l'eficiència i l'aportació de benestar de les pròpies tendències emocionals tot decidint els nous hàbits emocionals adaptatius i sostenibles que es volen aprendre
  • Accionar el canvi per a desaprendre i reaprendre: entrenament, integració i consolidació de nous hàbits emocionals facilitadors del benestar

Seminari d'Intel·ligència emocional

Professorat

Direcció d'estudis

  • Xavier Baraza Sànchez
    Xavier Baraza Sànchez

    Doctor en Enginyeria Química, Máster en Química Experimental i enginyer químic industrial per la Universitat de Barcelona. Màster en Direcció i administració d'empreses (MBA) per l'Escola Europea de Negocis. Màster en Prevenció de Riscos Laborals per la Universitat Politècnica de Catalunya.

Més de 30 anys d'experiència d'e-learning

L'any 1995, la UOC es va convertir en la primera universitat online del món. 30 anys després, continuem sent pioners en e-learning.

L'eLearning Innovation Center fa evolucionar el model d'aprenentatge per garantir una formació de qualitat, única, connectada i en xarxa.

  • Rànquing
    Times Higher Education

    Som la sisena millor universitat de l'Estat espanyol, segons el Young University Ranking del Times Higher Education.

  • Rànquing
    Rànquing de Shanghai

    Estem entre les 150 millors universitats del món en comunicació i les 200 en educació.

  • Rànquing
    U-Multirank

    Excel·lim en transferència del coneixement, compromís regional i docència i aprenentatge.

Seminari d'Intel·ligència emocional

Procés de matrícula

Procés de matrícula

  1. Formulari de matrícula

    Ves a l'apartat Matricula't i emplena el formulari de matrícula del curs que hagis triat.

  2. Formes de pagament

    El pagament es fa amb targeta de crèdit o dèbit en acabar el procés de matrícula. El preu d'aquest programa serà el vigent en el moment de formalitzar la matrícula. Subjecte a revisió anual.

  3. Accés al campus

    Un cop feta la matrícula, rebràs les claus d'accés al campus. Et recomanem que hi accedeixis per familiaritzar-te amb l'entorn. Al llarg del dia de l'inici de curs s'activaran les teves aules virtuals al campus.

  4. Preu i descomptes

    Consulta els descomptes dels quals et pots beneficiar. Consulta les condicions de desistiment de matrícula.

     

Descomptes

La UOC ofereix un seguit de descomptes pels Seminaris, Cursos professionalitzadors, Programes de Desenvolupament Professional i el Curs de preparació per a la prova d’accés a la universitat per a més grans de 25 i 45 anys. Pels Seminaris i Programes de Desenvolupament Professional, si et pots acollir a algun, caldrà que en el moment de fer la matrícula el triïs en el desplegable de l’apartat Descomptes. En cas que et puguis acollir a més d’un, hauràs de triar el més beneficiós. Si t'interessa un Curs professionalitzador o el Curs de preparació per a la prova d’accés a la universitat per a més grans de 25 i 45 anys, per a saber si pots acollir-te a algun dels nostres descomptes, deixa'ns les teves dades de contacte i el departament d'assessorament a l'estudiant t'informarà.

En cas d’aplicar-te un d’aquests descomptes en el moment de fer la matrícula, hauràs d’acreditar la condició de beneficiari presentant la documentació corresponent en el termini de deu dies naturals.

Els estudiants beneficiaris del títol de família nombrosa reconegudes per l’Estat espanyol o per l’organisme competent en la resta de països, tenen dret als següents descomptes, en funció de la categoria:

  • Famílies nombroses de categoria especial: descompte del 15%.
  • Famílies nombroses de categoria general: descompte del 7’5%.  

Els estudiants amb un grau de discapacitat igual o superior al 33% reconegut per l’Estat espanyol, o el grau equivalent per qualsevol altre país, tenen dret a un descompte del 15%.

Els estudiants (o els seus fills o cònjuges) que hagin estat reconeguts com a víctima d’actes terroristes per l’organisme competent en l’Estat espanyol, o de qualsevol altre país, tenen dret a un descompte del 15%.

Els estudiants (i els seus fills o filles dependents) que hagin estat reconeguts com a víctima de violència de gènere, per l’organisme competent en l’Estat espanyol, o de qualsevol altre país, tenen dret a un descompte del 15%.

Comunitat UOC: 7 % de descompte

Pots obtenir aquest descompte si has fet a la UOC estudis d’Assignatures lliures, del Centre d’Idiomes Moderns, Seminaris de Desenvolupament Continu, cursos de formació a mida (UOC Corporate), o una especialització. Si esteu estudiant un grau o màster universitari però encara no us heu titulat també se us aplicarà el descompte de comunitat.

UOC Alumni: 10 % de descompte

Pots obtenir aquest descompte si has obtingut un títol oficial (de grau, llicenciatura, diplomatura, enginyeria o màster universitari) o un màster o postgrau propi a la UOC.

Si us podeu acollir a algun d’aquests descomptes ho heu d’indicar en el moment de fer la matrícula.

Si la teva empresa o organització té un acord amb la UOC, podràs beneficiar-te de descomptes i avantatges a la teva matrícula. Més informació.

El desistiment consisteix en l’anul·lació total de la matrícula amb dret a devolució de l’import total, sempre que se sol·liciti en els 14 dies naturals després de formalitzar-la. El preu dels programes serà el vigent en el moment de formalitzar la matrícula.

Un cop exercit en temps i forma el dret de desistiment, podeu sol·licitar l’activació de la matrícula de nou, des del Campus Virtual.

 

Conseqüències de l’exercici del dret de desistiment

Si exerceixes el teu dret de desistiment de la matrícula, la Universitat procedirà a la devolució en el termini màxim de catorze (14) dies naturals de tots els pagaments que hagis efectuat, a comptar des de la data en què facis la sol·licitud.

Per aquest motiu, és molt important que actualitzis les teves dades bancàries que hi ha informades al Campus Virtual per tal de procedir a l’esmentada devolució. Pots informar del teu compte bancari a l’apartat del Campus Virtual Expedient / Dades bancàries.

Manifest de la UOC sobre la intel·ligència artificial
A la UOC, ens posicionem sobre l'encaix de la intel·ligència artificial en el nostre model educatiu.
Llegeix-ne més
uoc
Descomptes

Com a estudiant de la UOC et pots beneficiar de descomptes en la matrícula. Consulta els descomptes disponibles.

Veure descomptes
Preguntes freqüents

Tens dubtes? Donem resposta a les teves preguntes sobre la nostra oferta formativa, el model d’aprenentatge o tràmits, entre altres temes.

Consulta

L'opinió dels nostres graduats

Graduades i graduats de la UOC t'expliquen en primera persona com han viscut el procés d'aprenentatge amb nosaltres i com la nostra metodologia els ha permès compaginar feina, estudis i vida personal.

Daniel Marchante video link
Tenir una flexibilitat d'horaris absoluta em va permetre fer el màster

Daniel Marchante

Helena Guillén video link
Realment em trobo realitzada. Ara, quan parlo, sé del que parlo.

Helena Guillén

Manel Vicenç video link
La UOC t'ofereix competències, perquè el que necessites és saber-te adaptar en cada moment

Manel Vicenç

Alba Camacho video link
Volia créixer professionalment. La UOC m'ha ofert no estancar-me

Alba Camacho

José Miguel González video link
Des de que vaig acabar el grau, he tingut un desenvolupament a la meva empresa

José Miguel González

logo uoc

En vols saber més?

Envia'ns les teves dades i descobreix tot el que vols saber.

Sol·licita informació